Terapia Online com Psicóloga Especializada

Você não precisa enfrentar tudo sozinho.

A terapia online pode ser um espaço seguro — um lugar para reencontrar o equilíbrio, enxergar novas perspectivas e se reconectar com a própria essência.
Viver no exterior traz descobertas valiosas, mas também dúvidas, inseguranças e desafios silenciosos. A adaptação cultural exige muito, e é comum que sentimentos como ansiedade, estresse e baixa autoestima surjam ao longo do caminho.
Se você sente que é hora de cuidar da sua saúde mental e compreender melhor suas emoções, estou aqui para te acompanhar.
Com uma escuta respeitosa e profunda, posso ajudar a fortalecer seu bem-estar emocional, reconstruir vínculos e retomar o seu caminho com mais leveza e reconexão.

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Elmary Driessen

Sou psicóloga formada pela Universidade Tuiuti do Paraná, com experiência na área da saúde emocional, educação e desenvolvimento humano. Ao longo da minha trajetória, atuei como psicóloga clínica, professora e coordenadora de núcleo acadêmico, sempre com foco na escuta sensível, no cuidado e na valorização do ser humano em sua totalidade.
Durante muitos anos, lecionei em cursos de graduação e pós-graduação nas áreas de Psicopedagogia, Psicologia do Desenvolvimento, Psicologia Transpessoal e Educação em Valores Humanos, contribuindo para a formação de diversos profissionais da saúde e da educação.
Sou especialista em Psicopedagogia Clínica, Psicomotricidade e Psicologia Transpessoal. Tenho formação em EMDR (Dessensibilização e Reprocessamento por meio dos Movimentos Oculares), abordagem reconhecida internacionalmente no tratamento de traumas e dificuldades emocionais profundas.
Hoje, dedico-me quase exclusivamente ao atendimento psicológico online, oferecendo um espaço seguro, acolhedor e ético para que cada pessoa possa compreender suas emoções, resgatar sua autoestima e fortalecer sua saúde mental. Acredito que, mesmo em momentos de dúvida, dor ou insegurança, é possível reencontrar sentido, equilíbrio e leveza na vida.

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Como posso te ajudar com a terapia online:

Atendimento online de onde estiver

Sessões realizadas de forma online, segura e acolhedora, especialmente para brasileiros que vivem fora do país.

Uma trajetória dedicada ao cuidado emocional

Minha experiência vem sendo construída ao longo de anos de prática clínica e docência, com atuação pautada na empatia, no cuidado e na ética.

Sentir-se sobrecarregado não precisa ser rotina

Se você sente estresse, angústia ou baixa autoestima, você não precisa enfrentar tudo sozinho(a) — há apoio e caminhos possíveis.

Você no centro do cuidado

Ofereço um lugar seguro e ferramentas para te ajudar a compreender suas emoções, fortalecer vínculos e reencontrar seu equilíbrio interior.

Como começar sua terapia online

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Agendamos uma conversa inicial gratuita de aproximadamente 15 minutos.

Participe da entrevista online

Na data marcada, nos encontraremos online para que você possa tirar dúvidas e falar sobre seus objetivos.

Definimos um horário fixo para sua terapia

Nesse primeiro encontro, vamos combinar um dia e horário fixo para dar início à sua psicoterapia.

Início do seu processo terapêutico online

Comece sua jornada de autoconhecimento, fortalecimento emocional e crescimento pessoal.

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Terapia online com segurança, conforto e sigilo

Cuidar da saúde mental não precisa ser complicado. A psicoterapia online permite que você inicie seu processo terapêutico de forma prática, no conforto do seu espaço, com total sigilo e respaldo ético. As sessões são realizadas por videochamada, conforme a Resolução CFP nº 11/2018, que regulamenta o atendimento psicológico a distância, garantindo segurança, confidencialidade e respeito ao código de ética profissional.

Todo o processo também segue as diretrizes da Lei Geral de Proteção de Dados (LGPD), oferecendo ainda mais privacidade e proteção às suas informações.

Com apenas um dispositivo com internet e um ambiente reservado, você pode viver esse momento com mais leveza e tranquilidade — sem trânsito, deslocamentos ou barreiras geográficas.

Benefícios da terapia online:

Conforto e autonomia no seu processo
Facilidade para incluir o cuidado emocional na sua rotina
Atendimento com profissional experiente, esteja onde estiver
Redução de faltas por viagens ou imprevistos

Por que fazer terapia?

Quando estamos longe do nosso país, da nossa língua e da nossa rede de apoio familiar ou afetiva, questões como ansiedade, estresse, conflitos nos relacionamentos ou baixa autoestima podem se intensificar ou assumir novas formas.
A adaptação a uma nova cultura, o sentimento de solidão, as mudanças na rotina e até mesmo o medo de recomeçar podem adicionar uma camada extra de complexidade emocional.
A psicoterapia oferece um espaço seguro para cuidar de tudo isso — dos desafios internos que já nos acompanham e também daqueles que surgem ao longo da jornada fora do Brasil.

Alguns sentimentos e desafios que podem ser trabalhados:

Ansiedade e depressão

Dificuldades em relacionamentos

Baixa autoestima e autoconfiança

Desequilíbrio profissional e estresse

Medo de recomeçar

Sentimento de solidão

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Depoimentos de quem já passou por aqui

No começo, eu tinha dúvidas se a terapia era pra mim. Sempre tentei resolver tudo sozinho, mas depois que fui morar fora do Brasil, chegou um ponto em que o cansaço emocional começou a pesar demais.
Com a Elmary, encontrei um espaço sem julgamentos, onde pude falar sobre coisas que nunca tinha dito pra ninguém. Estou aprendendo a lidar com minhas inseguranças e a me expressar melhor, inclusive no meu relacionamento. Tem sido um processo transformador.

Marcelo, Lund – Suécia

A Elmary é uma das pessoas mais empáticas que já conheci. Eu sempre tive dificuldade de falar sobre mim, mas consegui me sentir à vontade com ela desde o começo.
A terapia tem me ajudado a identificar sentimentos que eu nem sabia que existiam dentro de mim e me ajuda muito em momentos de dúvida e insegurança. Sou muito grata por todo o apoio e recomendo fortemente o acompanhamento psicológico com ela.

Liliane, Los Angeles – EUA

A terapia com a Elmary tem me ajudado a olhar pra dentro com mais honestidade, a entender o que eu realmente quero e seguir a vida com mais clareza e leveza. Busquei ajuda porque me sentia insuficiente e muito perdida. Profissionalmente me sentia como se estivesse andando em círculos. Nos relacionamentos eu repetia padrões que só me machucavam. Tenho aprendido muito sobre mim e sobre como lidar melhor com as pessoas do meu convívio.

Juliana, Curitiba – PR